フリルレタス

フリルレタス

甘ほっぺ

Vegetable
Outline 
概要

01

​特徴

キク科に属し、シャキシャキとした歯ごたえと、葉先のかわいい形が特徴。

普段のサラダをおしゃれにボリュームアップしてくれます。

​生のままでいただくもよし、チャーハンやスープなど、加熱しても美味しくいただけます。

02

野菜のチカラ

新鮮なレタスを摂取すると血中の抗酸化活性が高まります。

カロテン、ビタミンC、ビタミンEのビタミン類やビタミン様物質のビタミンU(メチオニンメチルスルホニウム)、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛などのミネラルが含まれ、整腸作用、高血圧予防が期待されます。

03

保存方法

冷蔵庫(野菜室)にて保存してください。

04

お客様の声

「シャキシャキしていて、みずみずしくて美味しかったです」

「生でも加熱しても美味しいです

 加熱しても、シャキシャキ食感と色の良さが特徴です」

「うっかり忘れて10日くらい冷蔵庫に入れたままでしたが、痛みがなく

 シャキシャキ感もそのままで美味しかったです」

​「このレタスは洗わず食べられるため、お弁当に手軽に入れることができ、

 とても便利な上、彩りをプラスすることも可能です」

05

​調理方法

レタしゃぶ、レタスチャーハン、サンドイッチ、サラダ巻き  etc...

​詳しくは、木ゴコロファーム公式レシピサイトへ。

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